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コミットチョコパフェのカロリーや成分表!ダイエットの効果は?

time 2016/04/18

コミットチョコパフェのカロリーや成分表!ダイエットの効果は?

こんんちわ。

RIZAPは結果にコミットするで一躍有名になりましたが、

新たに低脂肪スイーツを3種類発売するそうです。

今回はその中で一番低脂肪じゃなさそうな

コミットチョコパフェのカロリーやダイエットの効果について調査しました。

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コミットチョコパフェのカロリーや成分表は?

チョコパフェ2

 

まずこのコミットチョコパフェをあわせた3種類の価格はいずれもオープンプライスで、

4月19日から先行でローソンに発売され、5月1日から一部のコンビニと

スーパーマーケットで販売されます。

 

画像で見る限り全く低脂肪な感じがしないですねw

ムースのところめっちゃ食べたいですw

それでは成分表を見てみましょう。

エネルギー(カロリー) 231ckal
たんぱく質 4.2g
脂質 19.8g
炭水化物 19.1g
糖質 17.1g
食物繊維 2.0g
ナトリウム 71.3mg
エリスリトールを除いた糖質 8.9g

 

どうでしょうか。

コンビニに売っている普通のチョコレートパフェなら450kcalくらいあるので、

約半分くらいのカロリーで丁度ウイダーと同じくらいです。

糖質も普通のパフェの半分です。

そして気になるのはエリスリトールとはなんなのかということです。

簡単に説明するとメロンやブドウなどに含まれる天然の糖アルコールのことで、

血糖値が上がらない甘味料です。

エリスリトールはラカント・Sとも言います。

ただ、このような難しいことはあまり気にしなくてもいいと思います。

下の表は一日にとるべき成人男性の栄養の基準量です。

 

エネルギー(カロリー)  2,650g
たんぱく質 60g
脂質  20~30g
炭水化物  50~65g
糖質  300~400g
食物繊維  20g以上
ナトリウム  8.0g以下

これを見るとコミットチョコパフェは脂質や炭水化物 が少し多いです。

ダイエット中の人でどうしてもお菓子が我慢できないって人にはいいですね!

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コミットチョコパフェのダイエットの効果や味は?

コミットチョコパフェの成分が分かりましたが、

ダイエットの効果や味はどうなんでしょうか。

食べた人の感想によると味は糖質オフだと分からないそうです。

糖質たっぷりみたいなスイーツよりは

味は薄いですが、それでも全く気にならないくらいです。

ピスタチオやアーモンドがよいアクセントになっていて

普段でも食べたくなるそうです。

満腹感も非常にあり、ダイエット中でもうしろめたい気持ちもないのでいいです。

ただ、食べすぎたら痩せるどころか太ってしまうので、

糖質カットだからと言って食べすぎには気をつけましょう!

まとめ

とても、糖質半分には見えないです。

これならしっかりダイエットも結果にコミットしそうですね。

何度も言いますが、食べすぎは良くないので

もう我慢できない!ってときに食べましょう。

ただ期間限定なのが残念です。。。

この際に思い切ってダイエットしてみてはいかがですか?

読んでいただきありがとうございました。

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